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日常のちょっとした気遣い美容法
美容法には色々ありますが、私のように小さい子供がいて、仕事を持っていると、なかなか思うようにお手入れなんてしてられません。とにかく短時間で簡単にできることを考えています。働いていると言ってもエステに行くお金もありませんしね。
そんな私のオススメその１は、「表情豊かに」です。大げさなほど目や口を開けてみたり、酸っぱい顔をしてみたり、子供と一緒にやっています。顔の筋肉運動です。その２は、安いものでもいいですから、「洗顔の際に、石鹸をちゃんと泡立ててしっかり洗う」です。これも子供が喜んで一緒にやっています。プラス子供の絹のような手で、マッサージしてもらうと、本当に気持ちいいです。
そして、体の中からの美容法は、コラーゲンたっぷりの鶏肉を食べる事。鳥皮が大好きなんで楽勝です。
プラス野菜を食べること。この野菜、絶対にゆでません。ブロッコリーとかアスパラとか人参などは、レンジでチン！です。どうせ食べるなら、栄養を食べないといけませんから。
これでも、立派な美容法だと自負しています。お金をかけずに、子供と楽しく、若々しくがモットーです。こんな美容法どうでしょうか。
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